Detoxikace těla

 

Každé jaro se můžeme dočíst o tom, jak se pročistit pomocí různých návodů, jak očistit náš organismus po zimních bujarých měsících plných dobrot a lenošení. Takováto očista těla, by prý měla nastartovat metabolismus a zahájit hubnutí. Proč to ale dělat jen na jaře? Proč nezkusit ten zdravý životní styl nějak průběžně udržovat a nedávat tělu nárazové šoky, které mnohdy nemusí dopadnout dobře…

Jak tedy pomoci organismu nastartovat metabolismus ve správném směru?

Lidský organismus má velice sofistikovaně vyvinutý detoxikační systém, který přirozeně eliminuje toxické látky a metabolity, a to 24 hodin denně, od jara do zimy. Tento čistící systém zahrnuje především játra, ledviny, plíce, lymfatický systém a kůži. Aby tyto orgány fungovaly správně, je důležitá pravidelná kvalitní a vyvážená strava s dostatkem energie a aminokyselin – stavebních kamenů bílkovin, díky kterým se tělo dokáže zbavit “toxinů”. Naopak, půsty a drastické diety založené na nízkém až žádném příjmu energie mohou tělu ublížit. 

detoxikace detox-smoothie detox-nápoje přírodní-detoxikace-posilovače